2016/12/15公開ニュース

目指せ美リップ！西田有沙みたいな口元美人になる方法【らぶらぼ美捜研#31】

女子たるもの、美と健康の悩みや疑問はつきないもの。
そして、悩むそこには必ず「原因」や「理由」があるはず！

ここ、らぶらぼ「美捜研」では、その道のプロと一緒に、女性ならではの悩みの対策と解明策を捜査します！

らぶらぼ「美捜研」で、あなたのその悩みや疑問を晴らしてみませんか？

31回目の捜査内容は「美しい口元になる方法」。

女性の第一印象を大きく左右する口元！
今季の旬カラーダークトーンの赤リップやブドウ色リップが映えるのは美しい口元があってこそ。

でも、リップを塗ったときに「あれ？なんかきれいにリップが塗れない...！」なんてことはありませんか？
それは、口元の歪みが原因かもしれません。

せっかく購入したリップやお気に入りリップが映えないなんてもったいない！

今回は、そんな口元の歪みの原因を求めて、さっそく捜査にかかります！

☆口元の歪みを招く5つの原因

口元の歪みを招く原因はひとつではありません！

1. 口呼吸
普段の生活で口を開けて呼吸をするクセがあると顎のまわりの筋肉が緩み、口元が左右非対称に歪む原因にも。

2. 片噛み
食事のときに片側の歯だけで噛む、つねに利き頬だけ使っている、など口の片側だけで食べ物を噛んでいると筋肉のバランスが崩れ、使う側の口角は上がり、反対側の使わない口角は下がり、口元の歪みを招きます。

3. 頬杖
頬杖をつく癖は骨格を歪めてしまうことも！
また、頬杖は頭の重荷が頬の骨に直接かかるため、筋肉の左右のバランスが変わってしまい、結果口元の歪みにつながります。
また、左下だけ、右下だけなど、一定の横向きで寝ることもあまりおすすめできません。

4. 作り笑い
学校や職場、友達との付き合いの中などで思わずしてしまう作り笑い。
実は作り笑いは利き目側の口角だけが上がってしまいます。
そうなると、本当に笑ったときに利き目側の口角だけがさらに上がってしまい、これにより口元の歪みが加速することに。

5. 歯並び
八重歯など、歯並びが悪いと口唇の筋肉に影響し、変形する一因にも。

なるほど！口元の歪みは筋肉の歪み。
使い方と重力とのバランスなどが原因で歪みを招いてしまうんですね！

では、どうすれば口元の歪みを改善、予防できて、西田有沙のような左右対称の美しい口元になれるのか？
その謎を解明します！

☆歪む原因を意識して生活をする

まずは当たり前のことですが、口元が歪んでしまう原因を普段の生活で意識することが大切です。
食事のときは左右の歯でバランス良く噛んで食べるようにし、頬杖をつかないように心がけましょう。
そして作り笑いをしないためにもストレスは溜めずに発散すること。
おいしいものを食べたり、どこかに出かけたり、好きなことを思いっきり楽しみましょう！
お風呂によく浸かって、たっぷり睡眠も取ることも重要ですよ。

☆口元の歪みを改善する「あいうえお体操」

「あいうえお」と口を大きく開けて行う体操は、口元の歪み改善に効果的です。
テレビを見ながら、お風呂に浸かりながらなど、1日10回は行いましょう！

普段の生活に意識を向け、さらに「あいうえお体操」を取り入れれば、Happyな笑顔で口元美人に近づけるはず♪

他にも西田有沙の美容法やメイク法、ライフスタイルなどの最新情報はブログやSNSをぜひチェックしてみてください

次回はどんな悩みが晴れるのか...
その悩み、らぶらぼ「美捜研」で解決しませんか!?

今回捜査にご協力いただいたのは
「麻布シティデンタルクリニック」（http://www.acdc.tokyo/））
伊丹太郎院長
松本歯科大学卒業後、同病院勤務。琉球大学医学部付属病院歯科口腔外科にて顎顔面領域悪性腫瘍治療に従事。その後都内複数歯科医院勤務後、麻布シティデンタルクリニックを開院。

■西田有沙オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/avex-arisa/

■西田有沙 Twitter
https://twitter.com/nishidaarisa

■西田有沙 Instagram
https://instagram.com/arisa_nishida/

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