2020/02/17公開
ニュース
田辺莉咲子 初開催の単独ワークショップに参加者と筋肉痛を分かち合う？！
avexのアーティスト、タレントのボディメイクを担当する人気フィットネストレーナー、
田辺莉咲子が、2月16日に行った初のボディメイク特別ワークショップのレポートをお届け。
田辺莉咲子が、2月16日に行った初のボディメイク特別ワークショップのレポートをお届け。
2月16日（日）はあいにくの雨模様のなか、この日を楽しみにしていた女性たちがエイベックス本社ビルの前に集まっていた。
会場に入ると、普段テレビや雑誌では見られないトレーナーとしての顔で田辺莉咲子が参加者たちを出迎えた。
田辺が簡単に自己紹介をすると、さっそく身体能力チェックからトレーニングは開始。
「普段運動をしている人でも、していない人でも、気づかないうちに体の歪みやバランスが崩れている」と田辺が説明をしながら、簡単な身体能力チェックを重ねていく。
会場に入ると、普段テレビや雑誌では見られないトレーナーとしての顔で田辺莉咲子が参加者たちを出迎えた。
田辺が簡単に自己紹介をすると、さっそく身体能力チェックからトレーニングは開始。
「普段運動をしている人でも、していない人でも、気づかないうちに体の歪みやバランスが崩れている」と田辺が説明をしながら、簡単な身体能力チェックを重ねていく。
自宅や職場でも簡単に出来るようなことから、学校でやったことのあるような腹筋や腕立てなどを重ねていく。
普段の生活で意識することがない人も多いのか、目の前の結果に驚く参加者たちがたくさんいた。
身体能力チェックを終えたところで、徐々に身体をほぐす運動も行っていく。
様々な運動を行っていくなか、休憩中に身体の状態や色々な悩みを持つ参加者たちからの「お悩み相談」にトレーナーとしての表情で答えていくが、予想だにしない質問が飛び交うガールズトークになっていくと、素の田辺莉咲子の表情も見せていく。
普段の生活で意識することがない人も多いのか、目の前の結果に驚く参加者たちがたくさんいた。
身体能力チェックを終えたところで、徐々に身体をほぐす運動も行っていく。
様々な運動を行っていくなか、休憩中に身体の状態や色々な悩みを持つ参加者たちからの「お悩み相談」にトレーナーとしての表情で答えていくが、予想だにしない質問が飛び交うガールズトークになっていくと、素の田辺莉咲子の表情も見せていく。
休憩のあとは、参加者全員で脂肪燃焼トレーニング。
今回のワークショップでは、普段運動をあまりしていない人や、初めて参加する人も多かったが、田辺莉咲子と一緒に爽やかな汗をかいていた。
今回のワークショップでは、普段運動をあまりしていない人や、初めて参加する人も多かったが、田辺莉咲子と一緒に爽やかな汗をかいていた。
各回のワークショップ終了後には全員で写真撮影を行い、その後も個別での質問や写真撮影など、時間の許す限り応え、自身も着用しているCW-Xのスポーツブラの計測会や、自身がイメージモデルを務めるC COFFEEの試飲を案内などして、初めての単独ワークショップは終了した。
今回、東京で初めて行われたワークショップと同じ内容が、田辺の地元の名古屋にて来週開催される。
都合が合わなかった方は、この機会に参加してみてはいかがだろうか。
【実施概要】
■申込期間
2020年2月14日（金）～2月21日（金）17:00まで
■開催日程：
2020年2月24日（月・祝）
（Ａ）15:00～16:30
（Ｂ）17:00～18:30
■場所
エイベックス・アーティストアカデミー名古屋校
名古屋市中村区名駅南1-25-2 名鉄レジャックビル8F
■参加資格
中学生以上の女性
※今回も一般参加もOKとなりますので、参加資格のある親子さん・お友達との参加もOKです。
■参加費
avex受講生様：2,500円（税込）
一般の参加者様：3,500円（税込）
★詳細＆お申込みフォーム★
https://forms.gle/TjQtkMaZLQEXgQkX6
都合が合わなかった方は、この機会に参加してみてはいかがだろうか。
【実施概要】
■申込期間
2020年2月14日（金）～2月21日（金）17:00まで
■開催日程：
2020年2月24日（月・祝）
（Ａ）15:00～16:30
（Ｂ）17:00～18:30
■場所
エイベックス・アーティストアカデミー名古屋校
名古屋市中村区名駅南1-25-2 名鉄レジャックビル8F
■参加資格
中学生以上の女性
※今回も一般参加もOKとなりますので、参加資格のある親子さん・お友達との参加もOKです。
■参加費
avex受講生様：2,500円（税込）
一般の参加者様：3,500円（税込）
★詳細＆お申込みフォーム★
https://forms.gle/TjQtkMaZLQEXgQkX6
