AAA 宇野実彩子がお手本! きれいなデコルテになる方法【らぶらぼ 美♡捜研#12】

女子たるもの、美と健康の悩みはつきないもの。
そして、悩むそこには必ず「原因」があるはず!

ここ、らぶらぼ「美♡捜研」では、その道のプロと一緒に、女性ならではの悩みの対策と解明策を捜査します!

らぶらぼ「美♡捜研」で、あなたのその悩みを晴らしてみませんか?


第12回目の捜査内容は「首のシワの原因」。

首はいちばん年齢が出やすいパーツといわれおり、「首の横ジワが気になる!」というようなお悩みを持つ方も多いはず!

なぜ首にシワができてしまうのか?
原因を求め、さっそく捜査にかかります!

首はもともと皮膚が薄いため痩せ細って見えやすく、老けを感じやすいパーツです。
また、1度できてしまったシワは、顔の肌のようにスキンケアでの改善は難しく、なかなか取ることができません。
そして、気づきにくいことですが、実は肩のように首も凝りやすく、このコリがシワを悪化させてしまう原因となることも!

首コリの大きな原因は、ズバリ「癖」。
首は自分では気づかないうちに自然と傾いていることが多く、またこんな癖がある人は要注意です!
＜首コリ原因のNG癖＞
✔ 長時間のPC作業での前傾
✔ 重たい荷物を持つことが多い
✔ 持ちやすいほうの肩ばかりにバックをかける
✔ 寝るときの体勢が左右のどちらかにいつも向いている
✔ うつ伏せで寝ている
✔ 高すぎる枕を使用している

このような日常生活での何気ない癖は、首の筋肉が片方が引っ張られ片方が縮んでいるといったアンバランスな状態を作ってしまいます。

これが首にコリを作り、シワに繋がる原因だったんですね!

そこで、目指したいのがAAA宇野実彩子のようなスラっと伸びたキレイな首元。

どうしたらコリをなくして、シワが目立たない首になれるのか!?
その謎を解明します!

まずは✔が当てはまった自分のNG癖を改善することから始めましょう。
デスクワークが多い人は、前傾になっていないかを常に気にかけてください。
荷物やバックは左右交互に持ち変える意識を。
高い枕の使用はやめ、タオルなどの薄いもので首を支える程度にするとよいでしょう。

首のシワを作る原因のコリをほぐしてあげましょう。
やり方は簡単です。首の骨のまわりを消しゴムで消すように擦って刺激を与えてあげます。クリームを付けて行うと滑りが良く、動きもスムーズになります。
テレビを観ながらやバスタイムなど、気づいたときに気軽に行ってくださいね。


首のコリをほぐすことで顔の血行も促進され、美肌効果にも期待ができます!

そして、AAA宇野実彩子のような美しいデコルテが完成しちゃうかも♡

次回はどんな悩みが晴れるのか...
その悩み、らぶらぼ「美♡捜研」で解決しませんか!?


今回捜査にご協力いただいたのは
美容研究家Katsuyoさん
スペリアルメソッド表参道店主宰。独自の小顔メソッドを確立し、顔筋・表情コーディネーターとしてメディアでも活躍中。著書に「やっぱり顔でしょ。」（自由国民社）、「愛もお金も引き寄せる顔になる!顔筋コーディネート」（河出書房新社）など。
http://www.c-aging.co.jp/


■AAA オフィシャルウェブサイト
http://avex.jp/aaa/

■AAA宇野実彩子 (misako_uno_aaa) Instagram
https://www.instagram.com/misako_uno_aaa/

■AAA宇野実彩子 (@uno_uno_0716) Twitter
https://twitter.com/uno_uno_0716


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