2017年10月5日 公開

井元まほとGEM金澤有希がランチで『体内美人』に!【らぶらぼ美散歩】

女性アーティストがお散歩しながら、気になるモノやコトを探し、ついでにキレイを手に入れちゃおう!という「美散歩」。

今回の美散歩人は...
戸越銀座商店と高円寺純情商店街の美散歩をナビゲートした、モデルの井元まほと、

12月24日に東京都港区白金高輪にある「SELENE」でのワンマンライブも決定している、ダンス&ボーカル アイドルグループGEM(ジェム)の金澤有希が美散歩人として初登場!

実はこの2人、歳がひとつ違いで、同時期にエイベックス・マネジメントのレッスンを受けていたという共通点があったんです!今回のこの美散歩でなんと数年振りの再会なんだとか♪

そんな2人が今回美散歩する街は、おしゃれなショップと閑静な住宅街の「代々木上原」。
『住みたい街ランキング』でも常に上位をキープし、おしゃれな大人の街としても人気のエリアです。

ここ代々木上原には、美にこだわりを持つ女性たちがこぞって通う、ヘルシーランチが楽しめるお店がいっぱい!

今回も代々木上原駅に着いてすぐ、前にガラス張りとグリーンの外観がすてきなカフェ「NODE UEHARA(ノード ウエハラ)」を発見!
まずは腹ごしらえをしないと!ということで、さっそくこちらのお店に立ち寄ることに。
「NODE UEHARA(ノード ウエハラ)」は、地下1階はグリル&ダイニング、1階はカフェバーとグローサリーショップ。
店内にはオープンキッチンと、地下と繋がるグリーン豊かな中庭があり、広々としていて解放的でくつろげるお店です。

ランチはヘルシーなメニューがいっぱいあるのですが、井元は「本日のランチ(シーフードカレーとサラダ)」、金澤は「ひよこ豆と雑穀のビーガンサラダ」に決定!
金澤「お腹空きましたよね〜!いただきましょう!」
井元「そうだね、久しぶりの再会ランチということで!(笑)」

2人「いただきま~す」
金澤の注文した「ビーガンサラダ」とは、お肉や魚だけでなく、卵や乳製品など、動物性食品を一切使用しないビーガン料理のサラダ。
野菜たっぷりのバランスが取れた内容で、ダイエット中や食べ過ぎた翌日にもおすすめ☆
「私はとにかく野菜が大好きなんです!!野菜ならいくらでも、どこまででも食べられるぐらい♪特にトマトが好きで、実はこの夏の野外ライブで日焼けしちゃってたんですけど、荒れた肌のレスキューにトマトが救世主になってくれたんです!」と金澤。

トマトに含まれるリコピンは、日焼け予防やメラニンの生成を抑える効果があると言われていて、金澤はいつも積極的に摂っているそう。
なので、ビーガンサラダに入っているトマトにも大喜び!
一方の井元は、最近は舞台の稽古で忙しく、食生活が乱れがちだったため、エネルギーの元である炭水化物もバランス良く取ろうとカレーのランチをチョイス!

「私も野菜は積極的に食べています!!グルテンフリーダイエットをしているときは特に野菜中心の食事を心がけていますが、それにしても、金澤さんの野菜好きは本当にすごい!!(笑)」

「毎日、『野菜愛』が止まらないんです☆でもランチでこれだけたっぷり、1日分の野菜が摂れるのはうれしいな!」と大興奮の金澤。


井元「代々木上原はフレッシュ野菜を食べられるお店やオーガニックランチが楽しめるお店がたくさんあるらしいから、野菜をテーマに女子会したり、お店を探しながら散歩なんてのも楽しそう♪」

というわけで、大好きな野菜を思う存分いただいた2人。

忙しい毎日が続くと、どうしても肌荒れや疲れが取れなくなりがち。 そんなときこそ、手軽にランチで野菜をチャージするのがおすすめです☆

次回Vol.2では、心も身体もお腹も満たされた2人が代々木上原の街をぶらりお散歩します♪ お楽しみに☆

【取材協力】 「NODE UEHARA」

http://welcometonode.jp/uehara/

■井元まほ Twitter

https://twitter.com/mahooxxx?lang=ja

■井元まほ Instagram

https://www.instagram.com/maho_imoto/

■GEM オフィシャルサイト

http://girls-entertainment-mixture.jp/

■GEM オフィシャルブログ

http://ameblo.jp/idolstreet-gem/

■GEM ファンクラブサイト

http://spc.idolstreet.jp/

■GEM 公式Twitter

https://twitter.com/avex_idol_gem

■GEM 公式YouTube

https://www.youtube.com/user/iDOLStreetProject

■金澤有希 Twitter

https://twitter.com/gem_yuki_ist

■金澤有希 Instagram

https://www.instagram.com/gem_yuuki/

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