2017/01/06公開ニュース

【Chubbinessの痩せカラ】ダイエット最強の曲との噂のChubbinessの「踊ルAh!Hooo!」を大調査!!

『ぷに子が日本をHAPPYに』を合言葉に結成されたガールズユニットChubbiness。

そんなChubbinessの曲「マンマデイーヤ」「ぷるんっとハート」が、それぞれ『二の腕』と『ふくらはぎ』の部分痩せにとても効果的だという記事はチェックしましたか？
http://avex-management.jp/media/detail/161211_3194/
http://avex-management.jp/media/detail/161219_3206/

今回は、数あるChubbinessの曲でも最強なのでは？と噂されている「踊ルAh!Hooo!」に迫ってみたいと思います。

この「踊ルAh!Hooo!」は、あのピコ太郎をプロデュースした古坂大魔王が全面プロデュースし、今年9月に配信された楽曲。

そんな「踊ルAh!Hooo!」の何が最強なのか？

なんと...！
この振り付けには『二の腕』『ふくらはぎ』も含めた完全全身運動になっているというのです！

この真相を前回に引き続きにChubbiness本人たちに直撃してみました。

◆「踊ルAh!Hooo!」って踊ると痩せるの？

この話を聞くなり才原茉莉乃が「『Ah!Hooo!』をリリースすることが決まってから、食べる量が１人前じゃ足りなくなったんですよね！めちゃくちゃお腹空いて...多分カロリーを超消費してるんだと思います！」とのこと。
なんとこの曲のレッスン当初、コンビニでの買い込みが増えたそうです。

続けて浅川美咲も「わかる！この時期、すごい焼き鳥屋さんに通ってた！」と謎発言が！

なぜ焼き鳥だったのかを伺うと、ただただ焼き鳥のレバーが好物ということ(笑)。
ですが！本人曰く「身体が欲していたんだと思う～。普段より多めにレバーを食べてました！」だそうで、身体作りに必要な肉を欲するほど、カロリー消費していたのかも...？

というわけでこの曲に関してはメンバー一致でカロリーの消費を感じていたようで、痩せたらクビ&食べるの大好きというChunbbiness、痩せないためという理由で!?積極的に食べていたんだとか。

それじゃあ逆に太るんじゃない!?と思うでしょうが、嶋梨夏はファンから「身体締まってきたんじゃない？」と言われるほど、なんと『食べても太らない身体』になっていたそうです。

ステージドリンクをヨーグルトにするほどのヨーグルト好きの池山智瑛も、「痩せないためにいつも以上にヨーグルトを食べていたんですけど、全然太らなくて身体がどんどん締まっていっちゃいましたもん！」と悩みのタネにすらなっていた様子。

しかし、この悩みも「痩せたらクビ！太ってもクビ！」ルールのあるエリートぷに子ユニットChubbinessだけに限った悩みであって、ダイエットしたいひとにとってはかなりの朗報！

◆カロリー消費につながっている振り付け箇所とは!?

というわけでエクササイズとも噂される振り付けのうち、これは効く！という箇所は一体どのあたりなのか、効果をより実感していた才原茉莉乃、浅川美咲、池山智瑛、嶋梨夏の4人に教えてもらいました！

「何と言ってもこの曲は、サイドにステップを繰り返す振りの箇所がハードですかね」
「そのあとの連続腕振りも意外に力いるんですよね」と語る振り付けがこちら！

（左から）池山智瑛　嶋梨夏　才原茉莉乃　浅川美咲

「片足を上げた動きの振りも結構足にきますよ！」という振りの箇所と、一同が口を揃えて言っていたのが中腰で指を立てて左右に腕振りをする動き。
「地味に見えるんですが腰のお肉にかなりきて、かなりキツいんですよ〜！」とのこと。
その動きの部分がこちら！

（左から）池山智瑛　嶋梨夏　才原茉莉乃　浅川美咲

◆専門家の目から見た噂の真相！

上記の動きなど、曲の振り付けのダイエット効果を専門家に質問すると...
「この振り付けの動きは、見事に全身運動になっているので、相当な運動量になっているはずです。効率よく脂肪燃焼の効果は得られるのでは？」とのこと。

さらに、うれしくもあり悲しくもあるようなご意見が！
それは、池山がステージドリンクやデザートにまで食べていたという「ヨーグルト」。
ヨーグルトなど乳製品に含まれるたんぱく質は、運動前後に摂ることで筋肉の元になり、より代謝が高まるそうです！
せっかく体重維持のために食べていたヨーグルトが、まさかの痩せる原因のひとつだったとは！

そして、浅川美咲が好んで食べていたレバーに豊富に含まれるビタミンB2は、なんと脂肪代謝の促進に効果が！
まさかの脂肪代謝を促進してしまっていたという、Chubbiness的には悲しい結果につながっていました。

しかし、Chubbinessのように体重維持を心がけていない人は、摂取してから「踊ルAh!Hooo!」を踊ると効果があるかも！

ぜひみなさんも「踊ルAh!Hooo!」の振り付けを覚えて、振りコピカラオケの効果の真偽を確かめてみてるのはいかがでしょうか？

まるっとすべての振り付けがわかる「踊ルAh!Hooo!」の動画はコチラ！