お酒を飲むなら！ICONIQも愛飲のアンチエイジング&デトックスなあのお酒がおススメ♡

自身のSNSで料理の腕前も披露しているICONIQ！

彼女が作る見た目も美味しい料理のお供としてよく出されているのが...そう、ワインです！

お酒は太るイメージがありますが、ワインには“美”に欠かせない要素がたっぷり含まれているので「お酒も飲みたいしきれいになりたい！」という女性にはぴったりなんです♪

今回はICONIQのような美しさにも繋がる!?そんな魅力いっぱいのワインについてご紹介します。

＜赤ワイン＞

赤ワインに含まれるポリフェノールには抗酸化作用があり、シミ・しわ・たるみなどの肌老化の原因でもある活性酸素を除去する効果も。

そんなアンチエイジングに心強いポリフェノールがこんなにたくさん含まれています！
・カテキン
・タンニン
・フラボノイド
・レスベラトロール
・アントシアニン
・シンプルフェノール
などなど。

さらに、ポリフェノールは血液をサラサラにしたり、目の若返りや眼精疲労にも良いとされいます。


＜白ワイン＞
白ワインには殺菌作用があり、サルモネラ菌や大腸菌から腸を守ってくれる効果も。
魚介類などの料理と一緒に飲むことで食中毒予防にもなるんですよ。

また、カリウムを豊富に含んでいるので、体内に溜まったナトリウムを排出し、新陳代謝も活性化、これによりデトックス効果が期待できます♪


ワインにはこんなにステキな効果が詰まっていたんですね！
ICONIQが愛飲するのも納得です♪

ただし、あくまでもお酒！
体調管理やカロリー的にも飲み過ぎには注意ですよ！
※20歳未満の方の飲酒は法律で禁じられています。


インナービューティーを目指すICONIQのブログやSNSは、美意識高めな女子におすすめな情報がいっぱい♡
ぜひチェックしてみてくださいね♪


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