2023/07/03更新 ATHLETE

Yori

心と身体のごきげんを作る！
骨格から身体を整える新進気鋭のボディメイクトレーナー！

PROFILE

学生時代はファッション誌のモデルとして活躍した後、新卒で夢だった大手航空会社に客室乗務員として入社。
不規則な生活から心身のバランスを崩してしまい、筋トレなど運動で改善を試みるも、運動音痴だったこともあり不調は治らずに退職。
その後、ピラティスや整体など様々なメソッドを学ぶ中でコンディショニングをベースにした骨格改善に出会う。
偏頭痛や肩凝り、生理痛などの慢性的な不調が改善しただけでなく、ボディラインにも大きな変化が。
そんな経験から、身体が固く運動が苦手な人でもできる骨格から身体を整えるボディメイクメソッドを考案。
オリジナリティー溢れるメソッドが本気で身体を変えたいと願う女性から圧倒的な支持を集め、レッスンは開校するたびすぐ満員に。
身体作りを通して、心と身体の健康の大切さを発信する大注目のボディメイクトレーナー。

POSITION

ボディメイクスタジオReboneの代表兼トレーナー

書籍

『息するたびにキレイやせ! ブレストレッチ吸って吐いてカラダのサビとり!』
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¥ 1,540

痩せない!疲れがとれない!筋トレしてもきれいなボディラインにならない! この悩み全て、呼吸に原因があるんです。正しい呼吸ができるようになると、身体の「サビ」がとれてきて、ダイエット、ボディメイク、アンチエイジング、不調改善のすべてが叶います! 体本来の機能を取り戻す、それがサビ取りストレッチ! 各1回15秒の「正しい呼吸」とカンタンなストレッチだから、キツイ運動も極端な食事制限もいらない! 呼吸ができるカラダになってサビつきボディにお別れしまししょう! 【目次】 PART0:ブレストレッチを始める前に PART1:サビ取り呼吸 PART2:2 ブレストレッチ・1週目:背中の筋肉をゆるめ脱!ろっ骨ぱっかーん・2週目:わきのスイッチONでくびれづくり・3週目:ろっ骨のゆがみを改善する・4週目:おなかのインナーマッスルを使えるカラダへ PART3:サビ取り総仕上げプラスα:おまけでやりたい!ブレストレッチ集

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