2023/07/03更新
ATHLETE
aya
ヨガクリエイター
レッスン予約は3年待ちのカリスマ講師
レッスン予約は3年待ちのカリスマ講師
![aya](https://cdn.clipkit.co/tenants/375/articles/images/000/000/203/large/7d92f3b6-7bb0-48df-a38f-37d2d2fc7108.jpg?1684492115)
PROFILE
クラシックバレエ、ボディワークアウト、呼吸法などを取り入れた
オリジナルのプログラム指導を続ける中でヨガと出会い、深い世界観に共感する。
ハタヨガ、ハタヴィンヤサ、アシュタンガ、シヴァナンダヨガなどを学び、
自身の20kg以上の大減量にも成功。
海外にも精力的に赴き、世界のヨガのトレンドを吸収し続けている。
食、美、健康、ボディメイクなど「美しく魅せる」をテーマに、
オリジナルのクラスを月200レッスンこなし、
女性からはもちろん、男性、アスリートなどからも支持されているヨガ界の先駆者的存在。
ヨガの枠にはまらず新たな領域で挑戦を続けている注目度ナンバーワンインストラクター。
オリジナルのプログラム指導を続ける中でヨガと出会い、深い世界観に共感する。
ハタヨガ、ハタヴィンヤサ、アシュタンガ、シヴァナンダヨガなどを学び、
自身の20kg以上の大減量にも成功。
海外にも精力的に赴き、世界のヨガのトレンドを吸収し続けている。
食、美、健康、ボディメイクなど「美しく魅せる」をテーマに、
オリジナルのクラスを月200レッスンこなし、
女性からはもちろん、男性、アスリートなどからも支持されているヨガ界の先駆者的存在。
ヨガの枠にはまらず新たな領域で挑戦を続けている注目度ナンバーワンインストラクター。
POSITION
Syaraaya代官山主宰
BIOGRAPHY
【広告】
・アサヒ飲料株式会社
・ロート製薬株式会社
・株式会社ビーバン
・株式会社福光屋
・株式会社クナイプジャパン など
【メディア】
<TV>
・TBS『王様のブランチ』
・NTV『人生が変わる一分間の深イイ話』
・EX『ノブナカなんなん?』
・CX『アウトデラックス』
・カンテレ『土曜はナニする!?』
・カンテレ『グータンヌーボ2』 など
<雑誌>
・講談社『MAQUIA』
・日経BP『日経ヘルス』
・マガジンハウス『anan』 など
【イベント】
・dyson 新商品発表(トークショー)
・近畿大学 KINDAIサミット (ヨガ)
・ピンクリボン子宮頸がん啓発 (ヨガ)
・銀座三越 (トークショー・ヨガ)
・WANDERLUST 108 (ヨガ) など
【書籍】
2023年6月29日『くびれ⾰命 ラクして-10cmおなかやせ!』(主婦の友社)
https://amzn.asia/d/1vK9NRB
2022年7月『肛門筋ダイエット』 (KADOKAWA)
https://amzn.asia/d/aMbsE8C
2020年9月『1日1ポーズで心と体を整える自己肯定ヨガ』 (主婦の友社)
https://amzn.asia/d/4A85ehF
2019年7月『一気にくびれるayayoga背中革命』 (主婦の友社)
https://amzn.asia/d/5vxV0pF
2018年12月『一生に一度のパーフェクトなカラダに出会う』(KADOKAWA)
https://amzn.asia/d/cWh5KMT
・アサヒ飲料株式会社
・ロート製薬株式会社
・株式会社ビーバン
・株式会社福光屋
・株式会社クナイプジャパン など
【メディア】
<TV>
・TBS『王様のブランチ』
・NTV『人生が変わる一分間の深イイ話』
・EX『ノブナカなんなん?』
・CX『アウトデラックス』
・カンテレ『土曜はナニする!?』
・カンテレ『グータンヌーボ2』 など
<雑誌>
・講談社『MAQUIA』
・日経BP『日経ヘルス』
・マガジンハウス『anan』 など
【イベント】
・dyson 新商品発表(トークショー)
・近畿大学 KINDAIサミット (ヨガ)
・ピンクリボン子宮頸がん啓発 (ヨガ)
・銀座三越 (トークショー・ヨガ)
・WANDERLUST 108 (ヨガ) など
【書籍】
2023年6月29日『くびれ⾰命 ラクして-10cmおなかやせ!』(主婦の友社)
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2022年7月『肛門筋ダイエット』 (KADOKAWA)
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2019年7月『一気にくびれるayayoga背中革命』 (主婦の友社)
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2018年12月『一生に一度のパーフェクトなカラダに出会う』(KADOKAWA)
https://amzn.asia/d/cWh5KMT
NEWS
<書籍情報>
書名:『くびれ⾰命 ラクして-10cmおなかやせ!』
著者:aya
発売日:2023年6月29日
価格:1,595円(税込)
仕様:A5判 ・128ページ
ISBN 978-407-454899-6
【Amazon】https://www.amazon.co.jp/dp/4074548992
【楽天ブックス】https://books.rakuten.co.jp/rb/17527238/
※電⼦書籍もあり
書名:『くびれ⾰命 ラクして-10cmおなかやせ!』
著者:aya
発売日:2023年6月29日
価格:1,595円(税込)
仕様:A5判 ・128ページ
ISBN 978-407-454899-6
【Amazon】https://www.amazon.co.jp/dp/4074548992
【楽天ブックス】https://books.rakuten.co.jp/rb/17527238/
※電⼦書籍もあり
![くびれ革命 ラクして-10cmおなかやせ! | aya |本 | 通販 | Amazon](https://cdn.clipkit.co/tenants/375/item_products/images/000/073/067/small/9127e5da-97e8-478f-89ce-988553377f3d.jpg?1688116356)
くびれ革命 ラクして-10cmおなかやせ! | aya |本 | 通販 | Amazon
¥ 1,595
40代でウエスト51㎝! 大ヒット『背中革命』のヨガクリエイターayaが、自身のミラクルボディを作った「くびれ覚醒メソッド」を公開。キツくないのに効果的なメソッドで、30~50代のモニターにも続々くびれが出現! くびれがないのは、肋骨がつぶれて開いているから。肋骨を本来のポジションに戻し、くびれのベースを作る「くびれ掘り起こし体操」と、くびれ筋こと腹斜筋を鍛える「くびれ製造ツイスト」を1日7分。ぜんぜんキツくないのに何歳からでもくびれができる! さらに下腹、腰上肉など気になる部位別の「くびれデザイン」エクササイズや「肋骨閉め呼吸」「くびれマッサージ」などをプラスすれば、ミラクルボディに生まれ変わることも夢じゃない! ayaのくびれる生活習慣や、マインドの持ち方も紹介。きれいをあきらめたくない大人の女性のためのボディバイブル。 ■パート1 何歳からでもミラクルボディになれる! 「くびれ覚醒メソッド」 ■パート2 おなかまわりを全方位引き締める くびれをデザインする ■パート3 体の中から筋トレ! 代謝アップ! くびれをつくる呼吸&マッサージ ■パート4 何気ない動作が美しいくびれをつくる 24時間くびれる習慣 ■パート5 一生愛せる体をつくる aya流くびれマインド
販売サイトへINTERVIEW
「EPI BEAUTY MAGAZINE」にてayaのインタビュー記事が公開されました。
詳細はこちら
https://www.mtgec.jp/shop/pages/refa_epi_con4th.aspx
詳細はこちら
https://www.mtgec.jp/shop/pages/refa_epi_con4th.aspx
SNS一覧
■ayayoga公式サイト
http://www.aya-yoga.com/
■オンラインレッスンなど
https://aaya.yoga/
■Instagram
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■オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/ayayoga0517/
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